【数のささめごと】1-8-7

心の中にあふれるほど
言いたいことがあるのに
知らないうちにぎゅうぎゅうに
閉じ込めてしまっていそう。
それを外に出すのは
望まないかもしれませんが
抑えたままでは自分を傷つけたり
誰かを傷つけることになるかもしれません。
良い悪いと決めずに言葉にしてみましょう。
共感する人に響いて
助け合う関係が作れるでしょう。

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